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Os 10 mandamentos do Programa Fortalecer são:

ALEGRIA ILUMINA E CURA - Tudo na vida em um lado engraçado e uma coisa nova a aprender. A vida vai ficar muito mais leve se você conseguir descobrir este lado, as vezes meio escondido. E todo mundo já sabe que rir faz muito bem a saúde.

COM UMA BOA POSTURA NINGUÉM ME SEGURA - O mundo fica sempre mais bonito quando a gente olha ele do alto, então por que não estucar bem o corpo e colocar a cabeça bem reta em cima dele? Faz toda a diferença você vai ver...

   FIT - O EXERCÍCIO TREINA O CORPO E A MENTE - Quando a gente faz atividades físicas, principalmente ao ar livre o corpo libera hormônios, que trazem sensação de bem-estar e felicidade. Exercício nos ajuda a crescer e dormir melhor também. É bom demais. Vamos experimentar fazer todo dia?

SEGURANÇA NÃO É BRINCADEIRA - Se a gente prestar mais atenção em casa, na rua, no trânsito e em todo lugar, a gente vai ter muito menos chance de se acidentar e se machucar. E machucar os outros também...

            VOCÊ É O QUE VOCÊ COME - Os chineses dizem que "a gente é o que a gente come" e eles sabem
            das coisas. Então, vamos comer melhor?

    SOL NA MEDIDA CERTA - Pegar um solzinho todo dia é muito bom, mas tem
    que ser de manhã cedo ou no final da tarde, para não estragar a nossa pele.

     DE NOITE NA CAMA - Se a gente dormir melhor, vai ficar mais descansado para
     gastar mais energia durante o dia, vai crescer mais e vai ficar muito mais esperto na
     escola.


    RESPEITO À DIVERSIDADE - É tão legal a gente ter amigos que são diferentes da
    gente. Já pensou que chato seria se todo mundo fosse igual?

EU ME AMO E ME CUIDO - Seu corpo é a coisa mais importante que você tem. Por
isso, procure cuidar dele todos os dias.


SOU VERDE- Se a gente cuidar da nossa casa, da nossa cidade e do nosso planeta,
a gente vai ter sempre um lugar bem legal para brincar.





Pais e Cuidadores Apoio Institucional Colaboradores

“Turma do Valente” faz parte do Programa FORTALECER – Quero Ser Grande e Forte, desenvolvido por G.Bahr.
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